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Men's Health Problems दुनिया भर में हर साल करोड़ों लोग तरह-तरह की बीमारियों का शिकार होकर अपनी जान गवा देते हैं। इनमें Heart related disease,cancer,Diabetes आदी प्रमुख है। •   धूम्रपान छोड़ने के उपाय। दरअसल इनमें से कहीं ऐसी जानलेवा बीमारी है। जो महिलाओं से ज्यादा पुरुषों को प्रभावित करती हैं। क्योंकि महिलाओं के जीवन में पीरियड, प्रेगनेंसी, मैनोपोज जैसी कहीं दिक्कते आती हैं इसलिए आमतौर पर महिलाएं डॉक्टर के पास ज्यादा विजिट करती हैं और इनकी कुछ स्वास्थ्य समस्याएं शुरुआती अवस्था में ही पकड़ में आ जाती हैं। जबकि ज्यादातर पुरुष अपने स्वास्थ्य समस्याओं के लिए डॉक्टर के पास बहुत कम जाते हैं। इसलिए उनकी बीमारी आमतौर पर स्थिति खराब होने के बाद ही पकड़ में आती हैं। आज हम आपको ऐसी बीमारियां बता रहे हैं। जिनका शिकार दुनिया भर में महिलाओं से ज्यादा पुरुष होते हैं। ● Hypertension ( हाइपरटेंशन ) महिलाओं की तुलना में पूरे देश में पुरूष हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर से अधिक ग्रसित होते हैं। 60 वर्ष की उम्र के बाद पुरुषों में हाइपरटेंशन काफी ज्यादा नजर आता है। यह बात बिल्कुल सही है कि महिला क...

Period Problem [Women Health] महिलाएं समाज का एक अभिन्न अंग है इसलिए महिलाओं की चिंता सभी को होनी चाहिए पर अक्सर देखा गया है कि घर और काम की जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देती हैं जबकि पुरुषों की तुलना महिलाओं की स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियां काफी जटिल होती हैं। महिलाओं के स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों की बात करें तो पुरुषों की तुलना में यह काफी भिन्न है। इसकी वजह महिलाओं और पुरुष के शरीर में पाई जाने वाली जैविक और लिंग संबंधी विभिन्नताए हैं। इसी के आधार पर हम महिलाओं के स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को कहीं तरह से समझ सकते हैं पीरियड्स मिस होना किसी भी महिला के लिए चिंता की बात हो सकती है लेकिन प्रेगनेंसी के अलावा भी पीरियड मिस होने के कई कारण हो सकते हैं महिलाओं में पीरियड से जुड़ी यदि कोई छोटी मोटी परेशानी है तो यह एक साधारण सी बात है इसकी वजह Hormonal imbalance या लाइफ स्टाइल हो सकता है। वैसे तो एक सामान्य मासिक साइकिल 28 दिन की होती है। किसी किसी में यह साइकिल 25 दिन तो किसी में 29 दिन की भी हो सकती है लेकिन यदि सही साइकिल इससे ज्यादा दिन या कम दिनों क...

Breast cancer शरीर के किसी अंग में होने वाली कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि कैंसर का प्रमुख कारण होती हैं शरीर की आवश्यकता अनुसार यह कोशिकाएं बड़ती जाती है लेकिन जब यह लगातार वृद्धि करती है तो कैंसर का रूप ले लेती हैं। इसी प्रकार स्तन कोशिकाओं में होने वाली अनियंत्रित वृद्धि स्तन कैंसर का मुख्य कारण है। कोशिकाओं में होने वाली लगातार वृद्धि एकत्र होकर गांठ का रूप ले लेती हैं जिसे कैंसर ट्यूमर कहते हैं विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार अधिक उम्र में पहला बच्चा होना,स्तनपान नहीं कराना, वजन में अत्यधिक वृद्धि और अक्सर शराब का सेवन करना,खराब अनियंत्रित जीवनशैली स्तन कैंसर के प्रमुख कारण हैं। इसके अलावा अनुवांशिक रूप से भी स्तन कैंसर की बीमारी होना संभव है। • इसके अलावा महिलाओं को जागरूक रहने के साथ ही नियमित तौर पर स्तन कैंसर की जांच करवानी चाहिए। • महिलाएं अपने ब्रेस्ट का परीक्षण मैमोग्राफी से करवा सकती हैं इसका उपयोग रोग की पहचान करने और उसका पता लगाने के उपकरण के रूप में किया जाता है। • मैमोग्राफी का कार्य स्तन कैंसर का शुरुआती दौर में ही पता लगाना है। Breast cancer symptoms ● स्तन कैंसर के ...

Fatty Liver Disease Liver हमारे शरीर का एक प्रमुख अंग है यह हमारे शरीर में भोजन पचाने से लेकर पित्त बनाने तक का काम करता है। लिवर शरीर को संक्रमण से लड़ने,रक्त शर्करा या ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने,शरीर से विषैले पदार्थों को निकालने,पेट को कम करने तथा प्रोटीन बनाने में अहम भूमिका अदा करता है। Liver का मुख्य काम होता है भोजन और अपशिष्ट पदार्थों को प्रोसेस करना। एक स्वस्थ लीवर में फैट बहुत कम या बिलकुल नहीं होता है हालांकि यदि आप बहुत अधिक शराब पीते हैं या बहुत अधिक भोजन खाते हैं तो आपका शरीर इन अतिरिक्त कैलोरी को पेट में बदल देता है।इसे लीवर की कोशिकाओं में स्टोर किया जाता है समय के साथ लीवर कोशिकाओं में फैट की मात्रा काफी बढ़ सकती है यदि यह मात्रा बहुत अधिक हो जाती है। तो उस स्थिति को फैटी लिवर कहा जाता है। कुछ लोग सोचते हैं फैटी लीवर केवल शराब या अन्य मादक चीजों के सेवन करने से ही होता है और फैटी लीवर का इलाज घर में करना संभव नहीं है। सबसे पहले तो यह जान ले कि फैटी लीवर की बीमारी शराब के साथ-साथ मोटापे और खाने की आदतों वाले लोगों में भी यह हो सकता है। दूसरी बात यह जान ले कि फैटी ल...

Anorexia अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें भूख नहीं लगती तो अब आपको इसके लक्षण और कारणों के बारे में जान लेना चाहिए। सही उपचार आपकी भूख बढ़ाने में मदद करेगा। जब आपके खाने की इच्छा कम होने लगती हैं तो इस स्थिति को भूख कम लगना Anorexia कहा जाता है। ■ Constipation कब्ज, पेट के वायरस,भोजन संबंधी विकार, कुछ प्रकार के रोग,गलत और अलग-अलग समय पर भोजन करना और यहां तक कि कैंसर भी भूख में कमी कर सकते हैं। • भूख कम लगने की स्थिति के लक्षणों में भोजन की इच्छा ना होना, अचानक से वजन घटना और भूख महसूस ना होना आदि होते हैं। • भोजन करने की विचार से आपका जी मिचलाने लगता है और आपको ऐसा लगने लगता है कि खाना खाने के बाद आपको उल्टी आ जाएगी। लंबे समय से भूख कम लगने की स्थिति को एनोरेक्सिया ( anorexia) कहा जाता है। इसके मेडिकल या साइकोलॉजिकल कारण हो सकते हैं। • यदि संभव हो तो भोजन करने से पहले ताजी हवा में थोड़ी एक्सरसाइज करने की कोशिश करें या खाना खाने से ठीक पहले थोड़ी बहुत गतिविधियां करना और ताजी हवा लेना भी भूख को उत्तेजित करते हैं। • डॉक्टर समस्या को ठीक से जांच करते हैं छाती का एक्स-रे, पेट का अल्ट...