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कोरोनावायरस से संक्रमण का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है देश में रोजाना हजारों नए मामले सामने आ रहे हैं कोरोनावायरस से सुरक्षित रहने के लिए खानपान का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे इस समय डाइट में किन चीजों को शामिल करना फायदेमंद होगा। इन चीजों का सेवन करने से कोरोनावायरस से संक्रमण का खतरा कम हो जाता है, आइए जानते हैं कोरोनावायरस से सुरक्षित रहने के लिए किन चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए। • अश्वगंधा स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है सीमित मात्रा में अश्वगंधा का सेवन करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है अश्वगंधा को डाइट में जरूर शामिल करें रोजाना सीमित मात्रा में अश्वगंधा का सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। • हल्दि या नमक के पानी का गरारा करें कोरोना काल में हल्दी या नमक के पानी का गरारा करें आप हल्दी या नमक के पानी का सेवन भी कर सकते हैं हल्दी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती हैं। • लौंग का सेवन करें लौंग का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है कोरोनावायरस में लौंग को जरूर शामिल करें आप खाने में या चाय में लौंग का इ...

( CORONAVIRUS ) कोरोनावायरस का कहर दुनियाभर में फैला हुआ है इन दिनों सभी अखबारों या समाचारों चैनलों में कोरोनावायरस से जुड़ी खबरें आती ही रहती हैं। हमारे पड़ोसी देश चीन और उसके सीमावर्ती देशों में कोरोनावायरस से काफी सारे लोगों को अपनी जान गवानी पढ़ रही हैं।  द टाइम्स ऑफ इंडिया की वेबसाइट पर छपी रिपोर्ट के अनुसार इस वायरस से अब तक बहुत सारे लोगों की मौत हो चुकी है। यह काफी चौंकाने वाला हैं जो इस बीमारी की भयावहता को बयां करने के लिए काफी है। इसी कारण लोगों में कोरोनावायरस को लेकर काफी डर फैला हुआ है जिसकी वजह से वह इसके लक्षणों की पहचान नहीं करते है और ना ही इस से निजात पा सकते हैं। मगर किसी भी व्यक्ति को इस बीमारी से डरने की जरूरत नहीं है बल्कि उनके इस स्थिति में संयम बरतने की जरूरत है ताकि कोरोनावायरस का इलाज सही तरीके से किया जा सके।  इस प्रकार हम सभी की जिम्मेदारी है कि लोगों को इस वायरस की अधिक से अधिक जानकारी दें ताकि उनके मन में मौजूद इस बीमारी का डर कम हो सके।  हम लोग इस लेख के माध्यम से इसी जिम्मेदारी को निभा रहे हैं। • कोरोनावायरस क्या है ? ( What is...