( Snoring ) खर्राटे दिन प्रतिदिन गंभीर समस्या बनती जा रही हैं काफी सारे लोगों को इनकी वजह से शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। क्योंकि उनके आसपास के लोग यह शिकायत करते हैं कि खर्राटे के कारण उनकी नींद खराब हो जाती हैं। इस के संदर्भ में यह बात काफी चौंकाने वाली है कि खर्राटे से पीड़ित व्यक्ति को तब तक इस बात का पता ही नहीं चलता कि वह इस से पीड़ित हैं जब तक कि कोई दूसरा व्यक्ति उन्हें यह ना बताएं। लोगों में खर्राटे की जानकारी ना होने के कारण वे इसका इलाज नहीं करा पाते हैं। इसी कारण उनमें इस समस्या की जागरूकता बढ़ाने की जरूरत है ताकि वह इसका इलाज सही तरीके से करा सके। यदि आप या आपकी जान पहचान में किसी व्यक्ति को खर्राटे की समस्या है तो उसे इस लेख को जरूर पढ़ना चाहिए। क्योंकि इसमें हमने इस बीमारी से जुड़ी आवश्यक जानकारी दी हैं। • खर्राटे के कारण क्या है ? अलग-अलग लोगों को खर्राटे अलग-अलग कारणों से हो सकते हैं ऐसे में किसी भी व्यक्ति के लिए यह समझना मुश्किल हो जाता है। इसके...
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