शराब हमारे शरीर को केसे नुकसान पहुंचाती है और शराब पीने से कोन-कोन से रोग होते हैं ।

 शराब के सेवन से होने वाली समस्याओं और बीमारियों से हम सभी लगभग परिचित हैं। कई बार हम लोग अपने आस-पास देखते हैं कि लोग शराब पीकर अपने घर परिवार के लोगों को काफी परेशान करते हैं। इतना ही नहीं कुछ लोग तो अपने पड़ोसियों से भी बदतमीजी से पेश आने लगते हैं।कई बार तो शराब पीने के कारण लड़ाई भी हो जाती हैं। कई लोग शराब पीकर सड़कों पर या नालियों में भी गिरे पड़े रहते हैं। 

यह तो शराब पीने के प्रत्यक्ष नुकसान है जो कि तुरंत सामने दिख जाते हैं। लेकिन शराब के सेवन से हमारे शरीर पर भी बहुत दुष्प्रभाव पड़ता है। जिसका असर कुछ दिनों बाद दिखना शुरू होता है। लेकिन यदि आपने इस पर गौर नहीं किया या शराब पीना नहीं छोड़ा तो मौत तक हो सकती हैं। 

अगर सभी लोग जो एल्कोहल का सेवन करते हैं वह 1 दिन में एक ड्रिंक सीमित कर ले तो शायद किसी कार्डियोलॉजिस्ट, लिवर विशेषज्ञ और शराब का सेवन न करने की सलाह देने वालों की आवश्यकता नहीं होती है। 

लेकिन जो कोई भी शराब पीता है वह सिर्फ एक ड्रिंक पर ही रुक जाए, ऐसा बहुत ही कम होता है और गहराई से देखा जाए तो अधिक मात्रा में शराब पीने से शरीर का बहुत नुकसान होता है। इससे लीवर सिरोसिस, लीवर में जलन और सूजन आदि समस्याएं पैदा हो जाती हैं जो घातक बीमारियां होती हैं। अधिक अल्कोहल के सेवन से हाई बीपी की समस्या और हार्ट की मांसपेशियों को नुकसान पहुंच सकता है। इसके कारण मुंह के कैंसर, कंठ नली, इसोफागस, स्तन कैंसर और कोलोरेक्टल कैंसर होने का खतरा बढ़ता है।

 "आइए शराब पीने के कारण उत्पन्न होने वाली समस्याओं को जानते हैं ।"

शराब से होने वाले रोग :

1.  लीवर,स्तन और गले का कैंसर :

 शराब में कैंसर पैदा करने वाले गुण होते हैं स्टडी  में पाया गया है कि सीधे तौर पर कैंसर का खतरा पैदा करता है। आप इस को नियमित रूप से पिए या कभी कबार यह सिर और गले, लीवर, स्तन और कोलोरेक्टल कैंसर को बढ़ावा देती हैं। 

2. शरीर में विटामिन B-12 कम बनेगा :

B-12 तंत्रिका कोशिकाओं को स्वस्थ रखने का काम करता है। यह ब्रेन, स्पाइनल कोड और नवर्स के कुछ त्तत्वों की रचना मैं भी सहायक होता है।शराब B-12 लेवल को घटा देती हैं और उसका कम निर्माण करती हैं। इससे पुरुषों में इनफर्टिलिटी या सेक्सुअल डिस्फंक्शन की भी समस्या हो जाती हैं।

3. कैल्शियम और विटामिन डी के अवशोषण में बाधा डालती है : 

शराब पीने से हमारी आंत कमजोर हो जाती हैं जिससे कैल्शियम और विटामिन डी अवशोषित नहीं कर पाता, इन जरूरी मिनरल्स की कमी की वजह से हड्डियां पर बड़ा ही बुरा असर पड़ता है।लिवर डैमेज इसको ज्यादा पीने से सिरोसिस हो जाता है जिससे लीवर में घाव हो जाता है और वह ठीक से काम नहीं कर पाता। इससे इंसान की मृत्यु भी हो सकती हैं।

4. अवसाद :

शराब दिमाग से निकलने वाले हार्मोन का लेवल कम कर देती हैं। यही वही हार्मोन होता है जो हमें अच्छा महसूस करवाता है। शराब कुछ देर के लिए तो मुड को बेहतर बनाती हैं लेकिन बाद में यह हमें अवसाद के घेरे में ढकेल देती हैं। 

5. दिमागी कमजोरी  :

ज्यादा दिन तक लगातार शराब पीते रहने से दिमाग सोचने समझने तथा निर्णय लेने की क्षमता खो बैठता है। इसके अलावा डिमेंशिया नामक बीमारी हो जाती है जिसमें व्यक्ति अपनी याददाश्त धीरे-धीरे नष्ट होना शुरू हो जाती हैं।

6.  नपुंसकता का खतरा  : 

अधिक मात्रा में शराब का सेवन वीर्य को नुकसान पहुंचाता है। इससे वीर्य की क्वालिटी घट जाती है साथ ही इससे हार्मोन का संतुलन भी बिगड़ जाता है जिससे शुक्राणु पर बुरा असर पड़ता है। इसके परिणाम स्वरूप व्यक्ति नपुंसक भी हो सकता है।

7. हृदय रोग  :

रिसर्च के माध्यम से पता चला है कि ज्यादा शराब के सेवन से दिल की मांसपेशियां कमजोर पड़ने लगती है जिससे हृदय तक पहुंचने वाला रक्त सही  गति से उस तक नहीं पहुंच पाता। इसके अलावा इससे हार्ड अटैक, स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर भी हो सकता है।  

"आगे आने वाले ब्लॉक में हम इसके लक्षण, कारण और उपचार के बारे में बात करेंगे । "